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Chaussures et posture

Ce que des chaussures mal choisies font au reste du corps, et comment les choisir autrement. Cette rubrique est née de mes propres années à boiter légèrement le soir à cause de modèles portés huit heures par jour au travail.

Une personne tient son pied au sol après une douleur au gros orteil

Douleur au gros orteil – quand la chaussure est en cause

6 octobre 2026 par Doriane Vallet

Le gros orteil porte une part importante de l’appui à chaque pas. C’est aussi le premier à protester quand une chaussure est mal choisie, et le dernier qu’on regarde.

Catégories Chaussures et posture
Une paire de chaussures de ville en cuir marron posée sur un canapé clair

Chaussure de ville – huit heures debout, mes repères de choix

12 septembre 2026 par Doriane Vallet

Trois ans de mauvaises chaussures au travail m’ont appris plus que n’importe quelle fiche. Voici les repères que j’applique maintenant avant de payer.

Catégories Chaussures et posture
Un cordonnier coud une chaussure et travaille la semelle de chaussure à la machine

Semelle de chaussure – ce que j’ai compris en la changeant

19 août 2026 par Doriane Vallet

Une semelle de chaussure n’est pas une pièce accessoire. Deux ans d’essais, un passage chez un cordonnier fribourgeois, et ce que j’ai retenu avant d’acheter.

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À propos du site

Doriane Vallet tient ce carnet depuis Fribourg, par curiosité personnelle et sans aucune formation en santé. Elle lit, elle note, elle essaie, et elle dit où s'arrête ce qu'elle sait.

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