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Soins des pieds

Bains de pieds, limes, crèmes, gestes du quotidien et erreurs que j’ai commises avant de comprendre. Des conseils concrets, testés quand c’est possible, documentés quand ça ne l’est pas, et toujours un renvoi vers un spécialiste dès qu’une situation dépasse l’entretien courant.

Pieds en chaussons chauds devant une cheminée allumée, la saison des crevasses au pied

Crevasse au pied – l’hiver qui arrive et mes talons fendillés

29 septembre 2026 par Doriane Vallet

Chaque automne, mes talons se fendillent au même endroit. Depuis que je commence l’entretien en septembre plutôt qu’en janvier, le résultat n’a plus rien à voir.

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Pierre ponce posée sur une serviette blanche près d'une baignoire, pour la corne aux pieds

Corne aux pieds – pourquoi elle revient et comment je m’y prends

3 septembre 2026 par Doriane Vallet

La corne revient toujours, et c’est normal : elle protège. Le problème commence quand on la traite comme une saleté à faire disparaître.

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Deux pieds dans l'eau bleue d'un bain de pied, avec une fleur blanche qui flotte

Bain de pieds – trois usages utiles et deux idées reçues

11 août 2026 par Doriane Vallet

Est-ce que tremper ses pieds sert à quelque chose ? J’ai trié ce que j’avais lu et ce que j’avais essayé, et le résultat est plus modeste que ce qu’on raconte.

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À propos du site

Doriane Vallet tient ce carnet depuis Fribourg, par curiosité personnelle et sans aucune formation en santé. Elle lit, elle note, elle essaie, et elle dit où s'arrête ce qu'elle sait.

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